頭皮長痘痘嚴重會毛囊炎？好煩！教你正確選洗髮精，還你舒服頭皮好健康
夏天天氣炎熱的季節，有時候會發現頭皮有個點痛痛的？一摸原來是頭皮長痘痘了，其實一年四季頭皮都有可能會長痘痘，但夏季較為炎熱，更容易出油流汗，汗水和油脂結合更可能引發痘痘，若不及時處理，可能引發毛囊炎。而更容易出汗的頭皮也更需要多加注意，若想了解自我的頭皮是否為出汗型或出油型頭皮，可至此篇《你是屬於出油型還是出汗型頭皮》這邊了解更多自己的頭皮狀況。
只要有毛囊的部位都有可能長痘痘，而在髮際線又更容易生成惱人痘痘，因為髮際線是手部最容易接觸的位置，撥瀏海或者戴帽子都是有可能引發痘痘生成的原因。
引起痘痘的最大來源是細菌和黴菌，而頭皮本身會分泌皮脂，當清潔不當或代謝不良的時候，會讓油脂堆積或是過度洗淨而使分泌更旺盛，就會使細菌與黴菌有機可乘，使毛囊賭塞，因而引發惱人的頭皮痘痘，也因此頭皮的狀態會轉為較敏感，可能引發紅腫、搔癢等狀況，若沒有及時處理，將可能引發嚴重的落髮狀況。
因為痘痘屬於細菌與黴菌，想要改善頭皮痘痘的方法，除了在飲食上可多注意避免可能引起燥熱上火的食品外，在衛生方面也需要多加注意，安全帽內襯、枕頭套等會貼近頭髮頭皮的物品，都需要時常換洗，並且也需多注意手部衛生，減少手接觸頭皮。
個人護理的洗髮精選擇，更建議使用含有延緩菌種侵害成份的洗髮精，對保護頭皮避免細菌黴菌的侵害，但輕微的頭皮痘痘狀況，則不建議一開始就使用含藥類型的去屑洗髮精，而在調理頭皮痘痘時建議再搭配修護型的洗髮精，舒緩頭皮的敏弱狀態，也建議在睡前使用含有保護因子(去屑或抗菌)類型的精華液，使頭皮長時間被保護。
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含有PO抗屑因 子，打擊侵害頭皮的頑強敵人！ |
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草本精華露plus+ 含多重複方精華，給予頭皮延長保護與修護。 |
而洗髮清潔時須注意水溫避免過熱，過熱的水可能使頭皮的保護性皮脂被清洗掉。
延伸閱讀：《藥用不好嗎？為什麼很多人說去屑洗髮精不好？》
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